2 FARKLI TEORİ:
Somatik Egzersizlerle
Benlik Parçalarımız
3 hafta boyunca hafta içi her gün kendimizi tanımak, olgunlaşmak, sorumluluk alıp potansiyelimizi gerçekleştirmek için kendi kendinize yardımcı olmanıza katkıda bulunacak 2 farklı teoriyi bir arada kullanmayı öğreneceğiz.
Gelişim sürecimiz boyunca öğrendiğimiz veya kendimizi güvende hissetmek adına geliştirdiğimiz alt kimliklerle yaşarız (BENLİK PARÇALARIMIZ). Her birinin amacı, görevi, sesi, düşüncesi, anısı vardır. Bize hizmetleri büyüktür ancak hizmetleri kadar zaman zaman zorlanmamızın da sebepleridirler.
- Başarılı olmak istiyorsun, mükemmel olmak istiyorsun, yorulan benlik parçasının dinlenmek isteyen sesinin farkında mısın?
- Çok sevilmek istiyorsun, sevmekten korkan parçanın farkında mısın?
- Bağ kurmak istiyorsun, utanan parçanın farkında mısın?
21 gün boyunca her gün 1 saat buluşup farkında olmadığımız, sesini duyamadığımız BENLİK PARÇALARIMIZLA temas kurarken, aynı anda SOMATİK EGZERSİZLERLE kendimizi, bedenimizi, duygularımızı, düşüncelerimizi ve davranış kalıplarımızı öğreneceğiz.
TARİHLER
1. Hafta 3 Şubat – 7 Şubat 2025
2. Hafta 10 Şubat – 14 Şubat 2025
3. Hafta 17 Şubat – 21 Şubat 2025
SAATLER
SABAH 08.30 – 09.30 ve/veya
AKŞAM 19:15 – 20:15
Somatik Egzersizlerle
Benlik Parçalarımız
hakkında detaylı bilgi ve kayıt için bizi arayın ya da bize WhatsApp’tan yazın:
